איך להתחבר לתשוקה ושמחה דווקא במצבי משבר

השיחה הוקלטה בזמן שרוחות מלחמה משהו באוויר והיא רלבנטית היום ממש כמו אז

מצבי משבר בשלב הראשון, הבסיסי וההישרדותי בדרך כלל מעוררים בנו דאגה, חרדה, פחד וחוזר אונים

כאשר הרגשות הללו דומיננטיים הם צובעים את החיים כולם בצבעים כהים ובמקרים רבים עולה קושי לתפקד, לנשום ובטח שעולה קושי להיות יצירתיים ולחוות תשוקה לחיים

בשיחה אני מסבירה וגם מנחה לתרגול מדיטציה איך לעבוד עם הרגשות שעולים ולהתמסר לכל משבר כשער להתפתחות ולחיבור לתשוקה לחיים מרובד חדש. רובד שאינו מתעלם מהטלטלה הנוכחית אלא מכיל אותה, מעכל אותה, עולה על הגל שלה והופך אותה לשער התפתחותי

⁠⁠לחנות הקורסים והתרגולים⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠לאינסטגרם⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠לפייסבוק⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠לספר: גל התשוקה