Bama.hu

Az ősz beköszöntével változnak a táplálkozási szokásaink is


Listen Later

Az ősz beköszöntével változnak táplálkozási szokásaink is. Ezzel kapcsolatban a Pécsi

Tudományegyetem Táplálkozástudományi és Dietetikai Intézet szakoktatója, Szántóri Patrícia látott

el minket tanácsokkal, aki többek között elmondta: ilyenkor sok sütőtököt, burgonyát,

édesburgonyát, káposztát eszünk, gyümölcsök esetén pedig az alma, a szilva, a szőlő, a körte, és a

füge kerülnek előtérbe. De újra szerepet kapnak étrendünkben a nehezebb, zsírosabb, fűszeresebb

ételeink, valamint a kelt és vajas tészták is. A táplálkozásunk kalóriadúsabbá válik, és

általánosságban kevesebb friss zöldséget és gyümölcsöt fogyasztunk.

Szántóri Patríciával Czeczon Enikő beszélgetett

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Bama.huBy bama.hu


More shows like Bama.hu

View all
Friderikusz Podcast by Friderikusz Sándor

Friderikusz Podcast

55 Listeners