
Sign up to save your podcasts
Or


Az ősz beköszöntével változnak táplálkozási szokásaink is. Ezzel kapcsolatban a Pécsi
Tudományegyetem Táplálkozástudományi és Dietetikai Intézet szakoktatója, Szántóri Patrícia látott
el minket tanácsokkal, aki többek között elmondta: ilyenkor sok sütőtököt, burgonyát,
édesburgonyát, káposztát eszünk, gyümölcsök esetén pedig az alma, a szilva, a szőlő, a körte, és a
füge kerülnek előtérbe. De újra szerepet kapnak étrendünkben a nehezebb, zsírosabb, fűszeresebb
ételeink, valamint a kelt és vajas tészták is. A táplálkozásunk kalóriadúsabbá válik, és
általánosságban kevesebb friss zöldséget és gyümölcsöt fogyasztunk.
Szántóri Patríciával Czeczon Enikő beszélgetett
By bama.huAz ősz beköszöntével változnak táplálkozási szokásaink is. Ezzel kapcsolatban a Pécsi
Tudományegyetem Táplálkozástudományi és Dietetikai Intézet szakoktatója, Szántóri Patrícia látott
el minket tanácsokkal, aki többek között elmondta: ilyenkor sok sütőtököt, burgonyát,
édesburgonyát, káposztát eszünk, gyümölcsök esetén pedig az alma, a szilva, a szőlő, a körte, és a
füge kerülnek előtérbe. De újra szerepet kapnak étrendünkben a nehezebb, zsírosabb, fűszeresebb
ételeink, valamint a kelt és vajas tészták is. A táplálkozásunk kalóriadúsabbá válik, és
általánosságban kevesebb friss zöldséget és gyümölcsöt fogyasztunk.
Szántóri Patríciával Czeczon Enikő beszélgetett

55 Listeners