(00:00:06) Themenvorschau
 
(00:00:37) Streckensperrung zwischen Hamburg und Berlin
Für die kommenden neun Monate bis Ende April 2026 sperrt die Deutsche Bahn die Zugstrecke zwischen Hamburg und Berlin. Durch eine Generalsanierung wird eine ganze Region lahm gelegt. Tausende Menschen pendeln jeden Tag auf der Strecke. Wie gehen sie damit um? 
 
(00:05:45) Supermärkte schließen Kaffee weg
Der Preis für Kaffee ist stark gestiegen. In Supermärkten wird deshalb viel Kaffee geklaut. Manche Läden schließen die Kaffee-Packungen mittlerweile ein - man muss die Angestellten danach fragen.
 
(00:08:38) Urlaubserholung beibehalten
Das ganze Jahr freut man sich auf den Urlaub. Die Erholung ist aber oft schnell wieder weg, sobald man wieder zuhause ist. Wir verraten euch, wie ihr die Urlaubserholung mit in den Alltag nehmen könnt und worauf ihr dafür vor, während und nach der Reise achten solltet.
 
💬 KONTAKT Wenn ihr uns etwas sagen wollt, dann schreibt uns gerne an [email protected] oder bei WhatsApp unter 0172 2598665. Da freuen wir uns auch über Sprachnachrichten.
 
🔗 Mehr zur Urlaubserholung gibt es in dieser Folge vom Podcast "Frag dich fit" mit Doc Esser und Anne: https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:d164fc9c2a4815da/
 
Hosts dieser Folge: Annika Witzel und Moritz Zachow
Mitgewirkt haben: Laura Berg, Christina Höwelhans und Dagmar Schlichting