In deze aflevering neem ik je mee naar het begin: hoe opvoeding, omgeving en kindertijd je relatie met eten en je lijf kunnen vormen. 

We zijn ons bewust van ons eetgedrag en lichaamsbeeld, wanneer we wat ouder zijn. Maar onze relatie met eten en ons lichaam begint al op jonge leeftijd. Onze opvoeding, omgeving en ervaringen hebben, meestal onbewust, een grote impact op deze ontwikkeling. Laten we hierover praten, meer inzicht creëren en een eerste stap zetten naar verandering en herstel.

Timestamps:

(00:00) - Intro

(02:45) - De stem van je opvoeders

(10:13) - Speelgoed & televisie

(20:54) - School & klasgenoten

(32:06) - Het gevolg: een korte samenvatting

(37:20) - Doorbreken: wat je kunt doen, inclusief opdracht

(49:14) - Outro

Heb je vragen of feedback?

E-mail: ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

Instagram:  @sandeboey

Website: ⁠⁠⁠www.sannedeboey.com⁠⁠⁠

Meld je aan voor een gratis kennismakingsgesprek via ⁠⁠⁠deze link!⁠⁠⁠