Diese geführte Meditation und Reflexionsübung basiert auf dem Be-Do-Have-Prinzip. In vier Schritten wirst du eingeladen, in deine innere Welt einzutauchen:

1. Einen sicheren, stillen Raum erschaffen
2. Dein ideales Selbst mit allen fünf Sinnen visualisieren
3. Positive Affirmationen zur Stärkung deines inneren Glaubens
4. Konkrete Handlungen im Alltag festlegen, um echte Transformation zu bewirken

Diese ruhige, deutschsprachige Praxis hilft dir, täglich deinen inneren Zustand zu verändern und aktiv dein äußeres Leben zu gestalten.
🎧 Jetzt reinhören und loslegen:
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