Bedrock Magazine

Bedrock Talks #16 - Yoga nidra en de helende werking van je (onder)bewustzijn met Eliane Bernhard

09.24.2020 - By bedrockPlay

Download our free app to listen on your phone

Download on the App StoreGet it on Google Play

Steeds meer mensen om ons heen horen we erover en raken fan. Het is net geen meditatie maar ook geen echte yoga. We hebben het over yoga nidra, ofwel een soort slaapmeditatie. Als je yoga nidra beoefent, kom je in een (helende) staat tussen bewustzijn en onderbewustzijn. Hoe zit dat precies? We spreken yoga nidra-expert en fervent beoefenaar Eliane Bernhard, oprichtster van House of Deeprelax.

 

Speciale code voor een maand gratis toegang tot House of Deeprelax-app: BEDROCK

 

Klik hier voor Bedrock's yoga nidra-sessie.

More episodes from Bedrock Magazine