很久沒有「耕我閒聊 | 邊運動」的主題分享，下半年賽事也差不多到了備賽階段，本集分享吃訓練課表該有的心態，就直接分享結論「在乎過程>結果」了啦！這聽起來講跟沒講一樣，但我自己把這個結論分成五個層次，不知道有在訓練的大家在哪個層次呢？

如果你用Spotify收聽，也給可以在單集敘述下方投票唷～

【嘖嘖訂閱贊助支持阿耕走更遠】：https://pros.is/KengTalkZec2
【到處找雅喬】：https://chiaox2.soci.vip/
【到處找阿耕】：https://portaly.cc/kenghsu
【合作洽談】：[email protected]

Powered by Firstory Hosting