我们人生的路上有许多的“救世主”，这其中最重要的“救世主”就是你自己。这期我想跟大家分享我在救我自己的过程中，读的一本书《与神对话》，无论这个“救赎”是通往何方，起码是你自愿选择的路。

「TimeLine」

04:15《与神对话》并非在别人的行动中，而是在你的不断行动中，才能找到你的救赎。

05:03 推荐一档播客，是我同期在读心理咨询的同学做的播客「后知后觉」：“不要把你的个人技能外包给你的伴侣”

08:08 在我迷茫的时期去寺庙抽了个扭蛋：苦撑待变

10:20 最后分享给大家《与神对话》里给我力量的一段话：

怕是收缩、封闭、夺取、抛开、隐藏、独吞、伤害的能量。

爱是扩张、开放、赠送、停留、敞开、分享、治疗的能量。

怕用服饰裹起我们的身体，爱让我们赤裸地站出來。

「OtherInformation」

设计：阿追

录音：阿追

剪辑：阿追

微博：run·run·run

小红书：Not bad

片头片尾曲：Neptune Illusion - Dennis Kuo