Het is mindful maandag en het is vandaag de achtste dag van Mindful Mei. Deze bodyscan van 16 minuten helpt jou om je lichaam te ontdekken!

De hele maand mei zet ik dagelijks nieuwe mindfulness tips online. Wil je meedoen?

Luister deze opname en kijk op www.facebook.com/freelancefilosoof of www.instagram.com/nicolinesmalbraak om je iedere dag een nieuwe dagelijkse tip te ontvangen!