Bram Bakker: ‘Dokters zitten altijd op de klachten, en nooit op de krachten’

Bram Bakker is psychiater, publicist en spreker. Hij is ook auteur van diverse boeken.

In deze podcast vertelt Bram over:

* de psychiatrie die niet de waardering krijgt die het verdient
* psychiatrische aandoeningen die vaak het gevolg zijn van een ongebalanceerde leefstijl of een verkeerde verhouding tussen wat je wil en wat je kan
* de koers van de geneeskunde richting specialisatie waardoor het totaalbeeld verloren is gegaan de nauwe verbinding tussen het brein en het lichaam
* waarom dokters zich veel meer op de kracht van de mens in plaats van de klacht van de mens zouden moeten richten
* zijn visie op de collectieve angst rondom het coronavirus
* negatief nieuws dat beter verkoopt dan goed nieuws (en waarom genuanceerde verhalen te weinig in de krant komen)
* waarom gevoel veel belangrijker is dan het verstand (en invloed heeft op een prognose)
* dat je veel meer in je lijf dan in je hoofd moet zitten
* zelfdestructie wat in ieder mens huist (dus we gaan ten onder aan ons evolutionaire succes)
* beter kauwen waardoor je minder eet
* de koppeling tussen ademhaling en ons mentale welzijn
* hoe we ons vergeleken met andere zoogdieren heel raar gedragen
* de belangrijke taak van ouders en het onderwijssysteem
* het belang van het trainen van niet-cognitieve vaardigheden in het onderwijs (zoals je gevoel uiten)
* verslavingen als vlucht om lastige emoties niet te hoeven voelen
* psychiatrische obducties zodat er minder zelfmoorden worden gepleegd
* het omarmen van fouten (wat bij het menszijn hoort) richting een gelukkiger leven
* hardlopen als manier om uit je hoofd te gaan (en in zijn geval geen psychiatrische diagnose te krijgen)
* waarom hij niet wordt geraadpleegd bij het veranderen van het gezondheidslandschap (wat hem ook een beetje steekt)
* het belang van het volgen van je passie
* iets dat goed bedacht maar slecht gevoeld is (ook in de politiek)
* een belangrijke weeffout in de huidige geneeskunde (focus op nazorg in plaats van op preventie)
* meer focus op psychologische vaardigheden en voelen in de geneeskunde
* waarom een arts niet meer dan 36 uur per week zou moeten werken
* hoe hij in 2018 zelf patiënt werd (en schrok van zijn behandelaars)
* vertrouwen in elkaar dat de basis van gezamenlijk functioneren moet zijn
* de New York Marathon die hij naast Lance Armstrong liep
* mindset en zijn doel voor zijn 100ste verjaardag

 
Wij zijn graag jouw gids naar een beter leven. Sluit je bij ons aan via ons gratis lidmaatschap, zie https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-geluk/
Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door OERsterk (www.oersterk.nu) en Vitaily (www.vitaily.nl).