'寿命更长时，身份的界定将更多依赖于你所做的事，你所扮演的角色越多，每个角色在决定你的身份上所起的作用就越小'

以上这段摘录自《百岁人生：长寿时代的生活和工作》，为什么会这么关注老年这个话题呢，一个是因为爸妈也快迎来他们的老年阶段了，另外就是自己对身体健康、养老、退休这种主题非常感兴趣

本期按照老年我们会面临什么这一主题，就[身体上]、[心理上]、[财产上]、[临终服务上]这四个部分展开和大家分享...末尾附上老年相关的系列书籍

《炙热的你》插图

【时间轴】

01:55 长寿带来的几个变化

05:17 大脑的衰退直接影响记忆的衰退

07:50 器官的衰退我最怕的就是皮肤的衰老

10:52 雌激素、孕激素、睾酮对女性的作用

14:13 三大激素如何作用与女性生理周期

20:09 老后心理上的问题才是最不易察觉的

23:18 “老年是一系列连续不断的丧失”

27:07 老年的智慧是在时间历程中实现的

29:07 延迟退休的另一个角度：老年人力资源

30:26 拔管还是继续治疗？如何同重症亲属进行”艰难的对话“

【书籍推荐】

播客提及书籍：

《百岁人生：长寿时代的生活和工作》《最好的告别》《炙热的你关于了不起的女性更年期的一切》《最好的晚年：每个盼退休的人都该知道的保养常识》

我看过觉得不错的书籍：

《如何成为优秀的大脑饲养员》《长寿的代价:我和六位老人共处的一年》《遗愿清单》《一个人的老后》

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今天也无事发生~