不正常人類研究所

今天的節目邀請到我的學妹， UOVO Food Design Studio 創辦人，詹慧珍 Amber！

她是台灣第一位取得食物設計專業學位的食物設計師，去年出版了《食物設計 Design Beyond Food》這本書，這是台灣第一本講食物設計的實戰聖經喔。

出版之後大受好評，在台灣普遍對「食物設計」這個概念還不熟悉的情況下，這本印刷精美且售價不便宜的書，已經賣到二刷了。

你可能會好奇，「食物設計」到底是什麼？是那種米其林三星餐廳裡食物的擺盤？還是那種好吃、新奇、又好玩的瀨尿牛丸呢？

食物不適終究都要吃到肚子裡面去，被吸收成為我們身體的養分，幹嘛要特別去設計？

經過 Amber 老師為我上了一堂課之後，才知道食物設計對我們這種忙碌現代人的重要性。

它可以藉由吃東西這個行為，讓我們靜下心來，去思考我們吃下去的這道食物它背後的故事，以及我們和所處環境的連結。

聽起來很酷對不對，我們就一起跟著 Amber 探索食物設計的世界吧！

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今天邀請到的來賓是我的游泳教練，氧式運動的創辦人，人稱美人魚的汶而教練！

時間要拉到整整六年前喔，我當時為了把我的游泳姿勢打掉重練，好在三鐵比賽獲得更好的成績，和老婆每個禮拜從新店騎車到大直找她學游泳。

在她的細心教導下，我不但達到我的目的，連超怕水的老婆也學會游泳了！

快轉到 2023 年，她的游泳教練事業不但撐過了疫情的打擊，越做越有口碑，學生越來越多。

她每年都會辦尾牙，揪學員一起來敘舊交流，從一開始的兩桌，到去年竟然開了 21 桌，搞得像是在辦婚宴！

她還為了要喚起台灣人對開放水域的重視，開始揪學員去參加海泳活動，從基本款的 5k 澎湖灣，到進階款的 7k 基隆嶼，汶而教練協助了許多學員完成了之前想都不敢想的事情。

而她自己為了要當大家的標竿，她要去泳渡七個世界上最艱難的海泳路線。

這個挑戰有個很酷的名稱，叫做 Ocean Seven，目前全世界只有 27 個人完成。

而汶而教練在去年完成了第一個挑戰，成功泳渡直布羅陀海峽，而她今年要挑戰的是長達 32 公里的Catalina Channel，明年則是要泳渡英吉利海峽！

你會不會好奇，她當教練當得好好的，幹嘛要去做這種要花大錢又沒有獎金的挑戰呢？

而她又是如何做計畫，讓自己一步步前進，最終完成這種遠大又艱難的目標呢？

今天的節目相當精彩，一定要聽到最後喔！

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今天邀請到的來賓，是超級暢銷作家張瀞仁 Jill！這超級暢銷可不是隨便說說的喔，她應該是這幾年非小說類的台灣作者中的頂點了。

她的上一本書《安靜是種超能力》不但被翻譯成英文、日文等多國語言，還上過美國 amazon 的排行榜，全球賣了超過十萬本耶！而她的新書《不假裝，也能閃閃發光》，更是出版沒幾天就宣布二刷了。

她上一本寫的是給內向者的職場生存指南，而這本書她同樣也是用親身經歷，引用了大量國外專家學者的研究，來分享深受「冒牌者症候群」困擾的自己，是怎麼先發現這個症狀，接著找到方法來療癒自己，以及如何和它和平共存的。

目的就是要跟大家說：「放輕鬆，別太逼自己了，就算是你眼中的人生勝利組，也是常常覺得自己很廢的」

一開始出版社是邀請我在社群上幫忙推廣這本書，我一看是 Jill，馬上就回說有沒有機會邀請她來上節目聊聊，因為我自己就是「冒牌者症候群」的受害者啊，去年還針對這個主題做了一支影片耶！

身為內向指數 100，冒牌者指數 80 的我，除了終於找到機會和這位從沒見過面的臉友當面聊天以外，我也想要藉這個機會交流一下彼此對「冒牌者經驗」的見解和解決之道。

如果你也常常覺得自己的成功只是運氣好，被讚美的時候總是覺得很心虛，甚至把做不好的事情都歸咎於自己，相信我，你並不孤單，這集節目分享的工具，你一定會用得上的，一定要聽到最後喔！

今天邀請到的來賓，延續了我這一陣子對英語學習的探索，我請到了英語自學王：Michael 鄭錫懋老師！

我想要請教他，到底是怎麼從大學英文被當三次的魯蛇，變成了今天的英語名師，不但能到台積電、輝瑞藥廠這些充滿學霸的頂級企業，教他們怎麼自學英語，還出了兩本超級暢銷書：《英語自學王》一和二。

現在更是成為台灣雙語無法黨的區域立委，幫助蕭文乾主席把正確的雙語教學經由立法程序進到課綱裡，讓孩子學英語的路上不再痛苦。

我們從他魯到不行的求學生涯開始講起，一路講到他是怎麼用作每件事情都過度認真、過度用力的態度，感動了老師和老闆，讓他有如小說主角一樣闖了無數的關卡走到現在。

當然還有最重要的，他到底是如何自己學英文的，以及我們這種求學時期被英語摧殘過的中年人，到底還有沒有救？

而 Michael 老師也很明確的為我們指點了一條不用花錢又有效的明路啊！節目超級精彩，你一定要聽到最後喔。

今天的來賓是科技旅人毛巾 Vincent，在我所有訪問過的來賓裡，毛巾應該是和我有最多相同點的一位了。

他也是理工阿宅，也很喜歡攝影，我們用的甚至是同一台相機，第一次見面聊的話題就是交流最近使用過的好鏡頭。但我們最相似也最不正常的事蹟，就是同樣從年薪幾百萬的工作裸辭，去追尋自己的夢想。

我是花了兩年背著吉他騎腳踏車環遊世界，而他是跟著當時的女朋友到韓國去，夢想成為能一邊旅行一邊賺錢的部落客，沒想到，事情不是他想的那麼簡單。

當自己從純粹興趣，變成為了收入和流量在創作的時候，做出來的東西很可能就不再那麼吸引人，而成效不如預期，又會讓自己更加焦慮，就更創作不出好東西。

好在他很快就認清這個事實，跑回去工作，也讓自己心裡比較踏實的狀態，在工作之餘經營自己的副業，和老婆艾琳一起當講師，創辦自媒體大學，還做了類似戀愛巴士的聯誼旅行服務：旅情途中，等到這些副業已經有顯著的現金流之後，才離職將副業轉成正職。

雖然毛巾和他的老婆艾琳現在已經是相當成功的創作者和創業家，但聊起五年前單純的自己，還是覺得好傻好天真。

如果你在新的一年也想要開始經營自媒體，希望能脫離朝九晚五的工作，變成自由自在的自由工作者，那這集節目一定不能錯過喔！

今天邀請到的來賓是本節目到目前為止，不正常程度排名第一名，他是台灣的第 366 個政黨，台灣雙語無法黨的黨主席：蕭文乾博士！

他們創黨的宗旨，就是要推廣正確的雙語學習方式與途徑，改變臺灣學習語言的文化，希望將黨主席發明的「臺灣雙語注音符號表」納入教育體制，為臺灣的孩子重新畫一條學英文的起跑線。

當這個任務完成，他們會把這個專利捐給國家，政黨會立即解散。是不是超奇葩的？更不正常的還後面。

為了取得能夠提名兩位不分區立委的資格，蕭博士還必須先提名十位區域立委，所以他自掏腰包繳了總共兩百四十萬的保證金，找了他身邊信任的親友去掛名登記參選區域立委。

其中包括葳格國際學校的總校長，也是英文教育專家李海碩校長，還有英語自學王鄭錫懋 Michael 老師，甚至還有他在台南的老爸蕭燐洪先生。

而蕭先生參選的台南第五選區，因為國民黨參選人王家貞被裁定不符合參選資格，所以蕭先生即將要一對一挑戰現任立委林俊憲。

而黨主席蕭文乾此時一聲令下，指示蕭老爸，你一定要去幫林俊憲拉票站台，否則黨紀處分！是不是超鬧超歡樂的？

事實上，他也公開呼籲他的支持者們，不要投票給他提名的區域立委，只要把政黨票投給他就好。

而他還強調，孩子學英文這件事情雖然重要，但是國家更重要，所以他也希望大家不要把政黨票全部投給他，如果家裡有爸爸媽媽兩票，那可以配票一下。

媽媽為了保家，可以把政黨票投給台灣雙語無法黨，而爸爸為了衛國，可以把政黨票投給他心目中最能保衛國家的那個政黨。

我聽到這裡整個無言了，選舉的時候哪個政黨不是在那邊大喊搶救，一定要支持者全部把票投給自己，讓自己的得票極大化嗎？哪有人像他這樣選的啦！

他這樣不是等於把 240萬全部丟到水裡嗎？大家不要以為他很有錢，他財產申報的存款只剩 440 萬啊。

我和蕭博士聊了兩三個小時之後，才知道這些不正常的行為，背後有著對台灣濃濃的愛，以及他看到了這一百多萬的小學生，即將受到錯誤的英語教育荼毒後，對他們發起的慈悲之心。

蕭博士在節目中分享了他求學階段顛沛流離的生活，以及他自己一個人在美國念高中的奇遇，他的超不正常成長過程，是如何讓他的中文和英文都那麼好，最後還拿到了北京大學翻譯研究所的博士。

一直聊到他 18 歲回台灣後是怎麼開始投身於英語教育，還參考美國頂尖學者研究出來的學英文的科學方法，改良之後發明了最適合台灣孩子的學習法，到今年剛好滿 30 年。

這三十年的時間，他看到不計其數的孩子被學英文所苦，也看到了許多孩子，用他的方法後快樂地把英文學好。

他這段期間也用盡了各種方法，想把正確的學習方法讓公部門接納，但全部都沒有成功。於是在今年，他用了自己存款三分之一，來參與這場全台灣人民都在關注的民主盛會。

誠摯地邀請大家一起來聽聽蕭博士的故事。

捐款給台灣雙語無法黨：https://www.miparty.org/news.aspx?id=412

今天邀請到的來賓真的讓我焦慮了超久，他是大塊文化的董事長郝明義先生！很多人說我是真人版的魯夫，其實我覺得還蠻貼切的，而郝明義先生，就是我心目中的白鬍子，是偉大的航道上最強的海賊。

也出了很多跟海洋相關的書，像是《如果台灣的四周是海洋》還有《大航海時刻》，所以我都叫他郝船長！

當初我環遊世界回來之後一直想出書分享我的故事，而大塊文化就是我心目中的第一選擇，因為我真的太喜歡大塊出的書了。

不管是國外引進的翻譯書，或是國內作者的自製書，我覺得大塊的選書就是有一種特別的魅力，總是能在商業和出版理念上拿捏得相當精準，還捧紅了不少作者，像是幾米就是郝明義先生簽下來的。

所以當時我鼓起勇氣寫了封 email 給他毛遂自薦，沒想到他隔天就回了信約我聊聊，而第一次碰面當天就決定要幫我出書，真的是我的超級大貴人啊。

他有著一顆像年輕人一樣的好奇心，我還記得第一次和他見面的那天，我跟他講了許多旅途上發生的故事，以及台灣青年旅舍業者遭遇的困境，他一邊嘴巴回應著「酷」、「酷」，一邊在筆記本上振筆疾書。

真的跟他說的一樣，他的心理年齡還是停留在當年 18 歲來台的那一個晚上。

而我最佩服他的，是他身為知識分子的勇敢行動。他在 2013 年對服貿協議開了第一槍，並且辭去馬政府的國策顧問，這引起了巨大的迴響，也間接引發了後來的許多抗議行動以及太陽花學運。

除此之外，他也常不分黨派的批評時政，像是核能政策、前瞻基礎建設等，他都在臉書上發表過自己的看法。我每次看到都會忍不住驚呼，哇這也太猛了吧，身為一間出版社的老闆真的不怕被查水表嗎？

而他剛出的這本新書《台灣的未來在海洋》，更是融合了他的好奇心，以及對台灣這塊土地濃濃的愛，在訪問了各領域的專家後，整理出來的對於台灣未來的探索。

裡面不只把台灣目前各黨派的現況剖析得相當清楚，也點出了年輕人面臨的問題和根本原因，試圖在布滿迷霧且波濤洶湧的險惡環境下，為台灣這艘船理出一個方向。

前任《端傳媒》的總編輯，「飛地書店」的創辦人張潔平說，這是一封寫給台灣的家書，當家裡出了問題，首先寫給自己，去問自己作為一個家人會怎麼辦；

然後是寫給其他家人，一起商量，該怎麼辦。就讓同是身為台灣人的我們，一起來聽聽郝船長的肺腑之言。

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今天邀請到的來賓，是我少數有在定期收聽的中文 Podcast：跑步不要聽的當家主持人，人稱最速主播的田鴻魁：魁哥！

如果你是職業運動球迷，之前常收看 ESPN 或福斯體育台，一定會看過他轉播球賽。在主播台上光鮮亮麗，看起來就是個人生勝利組的他，沒想到老天爺在他 49 歲的時候，給了他一連串的考驗。

先是他的合唱團好朋友過世，後來他也發現自己可能患有遺傳性高血壓和肺腺癌，而服務了將近 20 年的電視台，竟然也傳出要撤離台灣的消息，他忽然就要中年失業了。

在好一陣子的茫然和焦慮下，「跑步」這件事情，竟然成了他的就贖，不但讓他的身體回到了 25 歲的狀態，還讓他在走下主播台後，反而開始跟群眾們有了更多的連結。

他和我們節目另外兩位來賓：王啟恩亞當和最速總經理象總一起合作的 Podcast 《跑步不要聽》，也成了運動類節目的常勝軍，不但陪伴和鼓勵許多朋友開始跑步，也開啟了人生下半場的另一個可能性。

節目中魁哥分享了他那段日子最煎熬的心情，以及那個讓他感覺重獲新生，在日月潭給自己的 50 歲生日禮物，我聽得超級感動的。如果您現在也正處於人生的低潮，相信魁哥的故事一定能鼓勵到您。

真的好久不見了，竟然又停更將近一年了，如果大家有看我的 YouTube 頻道的話，應該會知道我去年又發生了一件事情，除了從外商公司離開以外，本來錄節目的工作室也因為都更被拆掉了，所以今年到現在除了趕緊找收入來源以外，也更努力經營頻道。

很開心的是，頻道的訂閱人數在上個月我的生日前幾天破十萬訂閱了！真的是相當開心啊！

由於我聘請了一位新夥伴加入團隊，我終於又可以重啟我心心念念的「不正常人類研究所」啦！希望這次可以長長久久做下去了，但這也需要大家幫我五星推爆加分享啊！

今天我邀請到的來賓是《我們如何守住台灣》的作者謝宇程，他的文章其實我很早之前就拜讀許多了，那時候他關注的是教育議題，常常可以在 UDN 鳴人堂、關鍵評論網這些網路媒體上，看到他對理想中的教育該是甚麼樣子，提出相當棒的見解，我個人是高度認同。

他之前出的兩本書：做自己的教育部長、以及人才自造者，都是在講教育。

沒想到他最近出了這一本：我們如何守住台灣，乍看之下好像成了軍事專家，這跳痛也跳太大、太不正常了吧！

直到我買了書來看之後，我才知道，其實他和我是同一種人，只要一有想了解的事情，他就會想辦法把它追根究底搞清楚。既然搞清楚了，那不如就把研究的成果分享給大家啦！這不就是我的頻道正在做的事情嗎？

所以他就以一個我們這種有個小家庭、經營一份小事業，簡單說就是一般普通老百姓的身分，訪問了各個領域的專家，目的就是要知道，在目前的台海局勢下，我們可以做些甚麼，來保護自己的家人、事業、以及財產。

內容超級的務實喔，甚至連移民要花多少錢和代價都幫你算好了，他在書中也相當有邏輯的整理出台灣未來的四條路，以及我們老百姓以及政府應該要做些甚麼，才能讓台灣走上最好的那條路。

無關黨派、不分顏色，我覺得這真的是生活在這塊土地上的人應該了解的事情，強烈推薦給大家。

今天邀請到的來賓，是台灣職業講師界，如果他說自己是第二帥，絕對沒有人敢說第一帥的小虎老師羅鈞鴻！

但他不只是帥而已喔，可以說是才貌雙全，相當有實力。

他不但可以講出像電視廣告那種漂亮有質感的聲音，他還能帶領大家，去挖掘自己聲音中的心理狀態，讓人更有自信。

不管是在家庭、職場、或者親密關係，都能夠更順暢地溝通。

他有超過12年以上的聲音訓練資歷，到現在為止教課和演講的場次將近兩千場。

最近終於出了他的第一本書《有溫度的溝通課》，把過去這十幾年的經驗濃縮在裡面，交給大家。

我們從這本書開始聊起，講到了書裡的一些工具，讓我們可以在說話的時候更加表裡一致，達到溝通原本的目的。

再從頭聊起，聊到小虎到底是怎麼從只想要畫漫畫的天真大學生，認識了配音以及聲音培訓的天王：周震宇老師。

之後還用幾乎是死纏爛打的方式，讓周老師對他另眼相看，進一步收為大弟子。

也講到了小虎自己在職業講師歷程中最大的心魔：冒牌者症候群，以及他是如何克服的。

最後聊到了他是如何和他的創業夥伴和人生夥伴：他的太太兼經紀人慧玲，在經過不斷磨合後，找到了彼此最舒服的方式，一起走向他們共同的理想。

整段訪談超級歡樂又溫馨，好幾次被他寵妻的行為閃瞎，尤其聽到小虎很沒大沒小的模仿他的恩師周老師的聲音，都讓我笑到不行。

我也幫聽眾朋友跟出版社爭取了兩本書，只要聽完節目後，在 apple podcast 的留言區，或者我的 YouTube 頻道留下你的心得，我們會選出兩位我們最喜歡的留言，將這本最熱騰騰的簽名限定版新書送給你喔！

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