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BURNOUT EXISTIERT NICHT
Der Unterschied zwischen Chaos und Kontrolle.
Burnout is ein Schreckgespenst in der Arbeitswelt.
Es gibt Burnout-Prophylaxe, Burnout-Therapien, Anti-Burnout Coaches und so weiter.
Nur: Burnout existiert nicht.
Dieses Wort wurde erfunden, nachdem man sich angesehen hatte, was Menschen getan hatten, BEVOR sie die "Diagnose" bekommen hatten.
Das ist natürlich eine Schlechte Idee, denn mangels echter Kenntnis der menschlichen Psychologie wurde einfach der tatsächliche Mechanismus übersehen - oder vielleicht sogar ignoriert.
Denn Burnout beschreibt einen Zustand der konstanten Überforderung, der mit schweren psychischen und körperlichen Folgen vergesellschaftet ist.
Ein Zustand der Überforderung kann aber IMMER nur vom Individuum selbst verursacht werden.
Denn wenn jemand anders Erwartungen an Dich hat, dann ist das sein Problem.
Erst wenn Du anfängst DICH SELBST unter den Druck zu versetzt diese Erwartungen erfüllen zu wollen, droht Dir die Überforderung. Und dann möglicherweise auch der "Burnout".
Der Burnout ist also nichts anderes als der Mangel an Kontrolle über das eigene Leben.
Der Schlüssel zu Kontrolle über Dein Leben ist die WAHRHEIT.
Sie wird Dich immer und zu 100% zuverlässig vor dem Burnout schützen.
Die wichtigsten Erkenntnisse aus dieser Episode:
Burnout ist nur ein Symptom dafür, dass Du keine Kontrolle über Dein Leben hast.
Erwartungen erfüllen zu wollen ist ein sicherer Weg in die Überforderung. Hör auf damit!
Wenn Du zu jeder Zeit bereit bist immer die Wahrheit zu sagen, auch vor Dir selbst, dann bist Du sicher vor einem Burnout geschützt.
Um Unternehmern all das zu zeigen was sie brauchen um ein wirklich erfolgreiches Unternehmen zu führen und gleichzeitig eine glückliche Familie zu haben, habe ich die Rising King Academy gegründet.
Der Mastermind der Rising King Academy - der INCUBATOR - ist der einzige Mastermind exklusiv für Unternehmer mit Familie.
Familie und Business unter „einen Hut zu bekommen“ ist für alle Unternehmer mit Familie eine extreme Herausforderung.
Darum habe ich eine 3-teilige Dokumentation darüber gedreht in der ich Dir die Antworten auf viele Deiner Fragen gebe.
Du kannst sie Dir kostenlos ansehen - klicke einfach jetzt auf den Link!
https://www.der-unternehmer-coach.com/optin_video
Aufgabe des Tages:
Wo in den vier Bereichen - BODY, BEING, BALANCE, BUSINESS - hast Du nicht die Kontrolle über Dein Leben?
Und was kannst Du heute noch tun, um das zu verändern?
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By Dr. Alexander Madaus
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Der Unterschied zwischen Chaos und Kontrolle.
Burnout is ein Schreckgespenst in der Arbeitswelt.
Es gibt Burnout-Prophylaxe, Burnout-Therapien, Anti-Burnout Coaches und so weiter.
Nur: Burnout existiert nicht.
Dieses Wort wurde erfunden, nachdem man sich angesehen hatte, was Menschen getan hatten, BEVOR sie die "Diagnose" bekommen hatten.
Das ist natürlich eine Schlechte Idee, denn mangels echter Kenntnis der menschlichen Psychologie wurde einfach der tatsächliche Mechanismus übersehen - oder vielleicht sogar ignoriert.
Denn Burnout beschreibt einen Zustand der konstanten Überforderung, der mit schweren psychischen und körperlichen Folgen vergesellschaftet ist.
Ein Zustand der Überforderung kann aber IMMER nur vom Individuum selbst verursacht werden.
Denn wenn jemand anders Erwartungen an Dich hat, dann ist das sein Problem.
Erst wenn Du anfängst DICH SELBST unter den Druck zu versetzt diese Erwartungen erfüllen zu wollen, droht Dir die Überforderung. Und dann möglicherweise auch der "Burnout".
Der Burnout ist also nichts anderes als der Mangel an Kontrolle über das eigene Leben.
Der Schlüssel zu Kontrolle über Dein Leben ist die WAHRHEIT.
Sie wird Dich immer und zu 100% zuverlässig vor dem Burnout schützen.
Die wichtigsten Erkenntnisse aus dieser Episode:
Burnout ist nur ein Symptom dafür, dass Du keine Kontrolle über Dein Leben hast.
Erwartungen erfüllen zu wollen ist ein sicherer Weg in die Überforderung. Hör auf damit!
Wenn Du zu jeder Zeit bereit bist immer die Wahrheit zu sagen, auch vor Dir selbst, dann bist Du sicher vor einem Burnout geschützt.
Um Unternehmern all das zu zeigen was sie brauchen um ein wirklich erfolgreiches Unternehmen zu führen und gleichzeitig eine glückliche Familie zu haben, habe ich die Rising King Academy gegründet.
Der Mastermind der Rising King Academy - der INCUBATOR - ist der einzige Mastermind exklusiv für Unternehmer mit Familie.
Familie und Business unter „einen Hut zu bekommen“ ist für alle Unternehmer mit Familie eine extreme Herausforderung.
Darum habe ich eine 3-teilige Dokumentation darüber gedreht in der ich Dir die Antworten auf viele Deiner Fragen gebe.
Du kannst sie Dir kostenlos ansehen - klicke einfach jetzt auf den Link!
https://www.der-unternehmer-coach.com/optin_video
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