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C69.「直感が鈍った…」と感じたら“内なる声”を呼び覚ます3分瞑想法

「なんとなく、そう感じた」

その“静かな声”を信じられないとき、人生の選択はどこか他人事のようになってしまいます。

この放送では、脳科学と瞑想の研究に基づきながら──

“直感を信じられる自分”を取り戻す問いと3分瞑想法を、やさしくご紹介します。

感覚と再びつながる体験を、ぜひご一緒に。

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