Has tenido un día bastante difícil y para completar, tu hijo ha hecho un desastre y se ha comportado terrible... Estás cansada, molesta, al borde de un colapso nervioso y lo primero que se te pasa por la cabeza es darle un solo golpe para que se quede tranquilo... Total, así te criaron a ti y hoy estás bien ¿no?

Pero algo en ti te dice que eso no está bien, luego de que lo has hecho en situaciones anteriores te has sentido culpable y triste. Además, tampoco es que ha funcionado muy bien porque lo vuelve a hacer de nuevo... 

Pero, ¿qué hacer para controlarte y no pegarle? ¿cómo hacer para no llegar a los gritos?  Hoy desde el #TeamInfomamis estaremos conversando contigo por qué a veces es difícil pasar la teoría a la práctica, y cuáles son las estrategias que debemos aplicar en casa para lograr el tan anhelado autocontrol emocional.

Att: Lcda. Michelle Mendoza la #MamiArcoiris y Lcda. Jehiveh Mendoza la #TíaPsicóloga