八分鐘,懂心理

吵贏對方 ≠ 贏得關係,真正重要的,其實是這個!導讀《不吵架也能贏的溝通術》


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每一次衝突,贏了話語權,卻輸了關係。
律師傑佛森.費雪的《不吵架也能贏的溝通術》,帶我們看見:真正高段位的溝通,不是爭輸贏,而是能在激烈的情緒裡,保持冷靜、找到連結。
在這集podcast裡,你將學到:
• 看懂冰山下的隱藏情緒
• 設定更實際的溝通目標
• 3個「滅火工具」幫你快速冷靜
• 面對攻擊時,如何冷靜劃清界線

▸ 書籍介紹|《不吵架也能贏的溝通術》|傑佛森.費雪
▸ 策劃|楊聖弘 諮商心理師
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八分鐘,懂心理By 楊聖弘心理師