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心靈富足比財富更重要....唔少人就認為不如比我發達先，然後再面對心靈空虛問題；余Sir舉出一個簡單道理，金錢並唔可以解決情緒問題，所以有錢人、科學家、甚至被公認成就非凡嘅人同樣會自殺！
余Sir一再強調保持好心情重要，即使真係要面對不幸，內心夠強大先可以處理好自己情緒、將自己的傷害減到最低，幫自己後先可以再幫身邊嘅人。

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一位好朋友羅慧娟介紹下認識余Sir，娟妹返天家都十多年，大家係沙士時一齊制作節目，希望為當時香港打氣，大家都唔計較付出，只係擺個心出嚟做事，一段長達二十多年友誼就咁開始，因為係 youtube 經常聽余Sir講道，有時真係唔太方便，倒不如自資幫余Sir成立呢個podcast，亦得到余Sir同意授權，Good Vibes Podcast 就係咁成立，希望大家能透過余Sir另一種角度去演譯 神話語，即使碰到任何問題或逆境，都可以有個好心情去面對！