栄養睡眠ダイエットカウンセラーを目指して活動しております、ITAMと申します。

これからも健康の話題に限らず、氷室京介さんを始め、自分の好きな有名人や趣味、価値観、日常トークを交えた「肩の凝らないソフト教養エンタメチャンネル」を目指していこうと思っております。

宜しくお願いします。

#睡眠　 #ダイエット　#健康

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