1 łyżkę suszonych szyszek zalewamy szklanką wrzącej wody, pozostawiamy 15 minut pod przykryciem i pijemy 2—3 razy dziennie po szklance naparu 30—40 minut przed jedzeniem w celu poprawy trawienia oraz jako środek wzmacniający, rozkurczowy i łagodnie uspokajający.

https://wataha.no/2021/05/18/chmiel-zwyczajny-uprawa-zastosowanie/