En este episodio exploramos cinco cosas fundamentales que debemos soltar para ser felices y vivir una vida más plena.

Desde el resentimiento y el rencor, que nos mantienen atrapados en el pasado, hasta la comparación constante con los demás, que disminuye nuestra autoestima, aprenderemos a liberarnos de estas cargas. También hablamos sobre la necesidad de aprobación externa, el miedo al cambio y las expectativas irreales, todas ellas barreras que impiden nuestro crecimiento y bienestar. Al dejar ir estas ataduras, nos abrimos a nuevas oportunidades y descubrimos el camino hacia una felicidad más auténtica y duradera.

Aquí en BCyF, te damos la bienvenida a un espacio donde afirmamos, reflexionamos y nos cuestionamos en tan solo un minuto cada día.

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Produce: Na Q Ver Studios

Voz y Guión: Iván J. Torres Guerra