Sei pronta/o a scoprire come dare una svolta ai tuoi pensieri? Il mental coach Giancarlo Fornei ti svela un trucco fondamentale per imparare a pensare positivo.

In questa puntata n°20 del Podcast "Academy Autostima", Giancarlo Fornei (conosciuto in rete come il coach delle donne per la sua esperienza di lavoro con l’Universo Femminile), ti svela un segreto per  cambiare il focus della tua mente usando un metodo molto pratico: l'"elenco delle cose belle".

Ti mostrerà come creare la tua lista e usarla ogni sera e ogni mattina per 45 giorni di fila.È un esercizio di pura costanza che ti aiuterà a spostare l'attenzione dai pensieri negativi a quelli che ti fanno bene. Iniziamo subito a nutrire la mente in modo positivo!

• Ami ascoltare? Ti invito ad ascoltare il mio audio libro "Come vivere alla grande" (lo trovi su Audible)
• Preferisci ascoltare delle pillole brevi? Ascolta il Podcast Pillole Motivazionali
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Giancarlo Fornei è un mental coach esperto di crescita personale femminile. Lavora con le donne da oltre 17 anni. Le aiuta a vincere: nella vita, nel lavoro, nello sport. Autore di ben 16 libri ed oltre 45 infoprodotti (fra ebook e audio corsi in formato Mp3). 

• Trovi maggiori informazioni su di lui visitando la pagina: Chi è Giancarlo Fornei sul suo blog personale Coachingperdonne.com