Il fumo di sigaretta non crea solo dipendenza fisica, ma rappresenta un’abitudine radicata in aspetti psicologici, sociali e culturali. Tuttavia, smettere di fumare è possibile e ci sono tanti benefici. In questo video ti guiderò in un percorso completo e motivante, basato sull'evidenza scientifica, per liberarti dal vizio del fumo, offrendoti consigli, rimedi naturali e strategie farmacologiche efficaci (tra cui la citisina) per intraprendere questa importante trasformazione.