Come tenere sotto controllo il peso? Quale e quanta attività fisica fare?

Benvenuti al podcast sulla nutrizione, nato per sostenere i valori promossi dall’evento benefico Just The Woman I am: le puntate, condotte da Eleonora D’Elicio in collaborazione con Lenti a pois, hanno come ospite il dottor Giacomo Astrua: Dietista e Nutrizionista, esperto di nutrizione sportiva e terapie dietetiche per le patologie metaboliche ed il dimagrimento, con la rubrica “La Nutrizione a piccoli passi!” ci regalerà consigli per i corretti stili di vita a tavola (e non solo?). Il Podcast ci insegnerà a mangiare bene, ma senza correre! Perché alla Just The Woman I Am, sopratutto si cammina insieme! Mastichiamo allora qualche consigli: l’esperto è a tavola! Buon ascolto. Sostieni la ricerca, iscriviti, partecipa a Just The Woman I Am: la camminata e corsa benefica a sostegno della ricerca universitaria sulla salute e sul cancro. <a href="http://www.jtwia.org" target="_blank" rel="noreferrer noopener">www.jtwia.org</a>

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Benvenuti al podcast sulla nutrizione, nato per sostenere i valori promossi dall’evento benefico Just The Woman I am: le puntate, condotte da Eleonora D’Elicio in collaborazione con Lenti a pois, hanno come ospite il dottor Giacomo Astrua: Dietista e Nutrizionista, esperto di nutrizione sportiva e terapie dietetiche per le patologie metaboliche ed il dimagrimento, con la rubrica “La Nutrizione a piccoli passi!” ci regalerà consigli per i corretti stili di vita a tavola (e non solo?).Il Podcast ci insegnerà a mangiare bene, ma senza correre! Perché alla Just The Woman I Am, sopratutto si cammina insieme!Mastichiamo allora qualche consigli: l’esperto è a tavola! Buon ascolto. Sostieni la ricerca, iscriviti, partecipa a Just The Woman I Am: la camminata e corsa benefica a sostegno della ricerca universitaria sulla salute e sul cancro. www.jtwia.org

Benvenuti al podcast sulla nutrizione, nato per sostenere i valori promossi dall’evento benefico Just The Woman I am: le puntate, condotte da Eleonora D’Elicio in collaborazione con Lenti a pois, hanno come ospite il dottor Giacomo Astrua: Dietista e Nutrizionista, esperto di nutrizione sportiva e terapie dietetiche per le patologie metaboliche ed il dimagrimento, con la rubrica “La Nutrizione a piccoli passi!” ci regalerà consigli per i corretti stili di vita a tavola (e non solo?). Il Podcast ci insegnerà a mangiare bene, ma senza correre! Perché alla Just The Woman I Am, sopratutto si cammina insieme! Mastichiamo allora qualche consigli: l’esperto è a tavola! Buon ascolto. Sostieni la ricerca, iscriviti, partecipa a Just The Woman I Am: la camminata e corsa benefica a sostegno della ricerca universitaria sulla salute e sul cancro. <a href="http://www.jtwia.org" rel="noopener noreferrer">www.jtwia.org</a>

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