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Comment aurait-on pu prévenir la blessure d’Aaron Rodgers? | EP25
Flash news: personne n’aurait pu prévenir la rupture du tendon d’Achilles d’Aaron Rodgers. On s’intéresse plutôt à comment ce genre de blessures arrivent sur le terrain et à la différence entre prévenir une blessure et en diminuer le risque.
00.00 : Aaron Rodgers et J.K Dobbins, déchirure au tendon d'achille.
03.53 : Blessures tendineuses et adaptations.
08.40 : Facteurs de risque, Nick Chubb.
10.40 : Gazon vs turf.
17.51 : Des mythes sur la prévention des blessures.
20.32 : Sectes d'entrainements et de nutrition, Tib Raises.
28.20 : Tendances et réseaux sociaux.
28.20 : Tendances et réseaux sociaux.
33.49 : Entrainement talons baissés vs talons levés.
37.20 : Facteur de risque de blessure de tendon d'achille et prévention.
46.08 : Facteur de risque général de blessures et qualité du mouvement.
46.08 : Facteur de risque général de blessures et qualité du mouvement.
55.20 : Importance de la récupération mentale et du sommeil.
57.39 : Disponibilité énergétique.
58.41 : Derniers mots.
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By Le MVP Performance PodcastFlash news: personne n’aurait pu prévenir la rupture du tendon d’Achilles d’Aaron Rodgers. On s’intéresse plutôt à comment ce genre de blessures arrivent sur le terrain et à la différence entre prévenir une blessure et en diminuer le risque.
00.00 : Aaron Rodgers et J.K Dobbins, déchirure au tendon d'achille.
03.53 : Blessures tendineuses et adaptations.
08.40 : Facteurs de risque, Nick Chubb.
10.40 : Gazon vs turf.
17.51 : Des mythes sur la prévention des blessures.
20.32 : Sectes d'entrainements et de nutrition, Tib Raises.
28.20 : Tendances et réseaux sociaux.
28.20 : Tendances et réseaux sociaux.
33.49 : Entrainement talons baissés vs talons levés.
37.20 : Facteur de risque de blessure de tendon d'achille et prévention.
46.08 : Facteur de risque général de blessures et qualité du mouvement.
46.08 : Facteur de risque général de blessures et qualité du mouvement.
55.20 : Importance de la récupération mentale et du sommeil.
57.39 : Disponibilité énergétique.
58.41 : Derniers mots.