A nossa mente subconsciente é muito, mas muito mais poderosa do que a nossa camada consciente, então, se as duas não tiverem beeeem alinhadinhas em um objetivo o subconsciente vai sabotar o consciente! Flávia, como assim, não to entendendo! Da seguinte forma: Se você acha que quer alguma coisa, mas lááááá no fundo tem uma crença de que não consegue, uma trava emocional com aquela situação, mesmo que o seu mental ache que tenha certeza do que quer e do que está fazendo a sua mente subsconsciente irá tratar de direcionar seus comportamentos para que seus resultados não atinjam o que a sua mente consciente quer, mas sim o que a subconsciente acredita. E isso alimenta o ciclo do pensamento que eu falei no outro vídeo e vira um loooping infinito de confirmações de padrões negativos.

E o que eu quero dizer com isso? O que isso tem a ver com autoestima afinal? Vou explicar:

Primeiro ponto, se você tem medo de errar, se ser julgada, liga tanto pra opinião dos outros que tem medo do que vão falar de você, se se sente incapaz ou não merecedora de conquistar aquilo é fato que você vai procrastinar as coisas mais importantes que te levam pra perto de onde você quer chegar!

Esperar a aprovação do outro, não se sentir autoconfiante, não se sentir merecedora, não se sentir adequada são sinais fortes de baixa autoestima. Medo de errar e ser julgada também, demonstra falta de vulnerabilidade, de resiliência e muita fragilidade. Faz com que você se cobre excessivamente, se julgue, não se perdoe e não tenha autocompaixão por você mesma.

Então, procrastinar tem sim a ver com baixa autoestima, e como tudo é um ciclo e as coisas estão tão amarradas na nossa poderosa mente subconsciente não há meio de parar de procrastinar sem resolver o real motivo da procrastinação.

Aqui neste canal você terá muito conteúdo sobre autoconhecimento e autoestima, então se você gostou deste vídeo se inscreve no canal e ativa o sininho para não perder os próximos vídeos.

Te espero na próxima semana!

Tchau!