Como acordar a escuta do nosso corpo?

Como usar o nosso corpo como radar para a vida?

Como acordar essa escuta?

Essa é uma pergunta que recebi no meu Instagram.

Quem a trouxe conhece meu trabalho e sabe que nos processos que anfitrio sempre convido as mulheres para olharem para o corpo, sentirem o corpo, para refinarem essa comunicação, essa escuta.

Neste episódio, te convido a conhecer um pouco a minha história com meu corpo e como comecei a mudar a minha conexão com ele.

Contei também 3 sugestões de como você pode acordar a escuta do seu corpo.

Me conta como é para você se relacionar com seu corpo?

Se você precisa de apoio pra se conhecer melhor, talvez se interesse pela jornada terapêutica que anfitrio - um caminho bonito e gentil de cuidado e escuta: https://anitagomes.com.br/terapia/

✅ Vídeo sobre prazer, que comentei neste episódio: https://www.youtube.com/watch?v=1fuLbX087CY&feature=youtu.be

✅Vídeo | Como acordar a escuta do nosso corpo? https://www.youtube.com/watch?v=buvVLH_8WJY&t=1s

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Abraço vocês com carinho, Anita