A veces damos todo pensando que el amor lo puede todo, pero ¿hasta dónde es amor propio y cuándo empieza la dependencia? 💔 En este episodio, junto a la psicóloga Saraí Sánchez, exploramos cómo identificar si estás en una relación que te construye o te desgasta. Hablamos sobre el apego, la codependencia y cómo comunicar lo que necesitas sin miedo al rechazo.Si te preguntas ¿cómo saber si estoy en una relación desequilibrada?, ¿cómo reconocer señales de codependencia? o ¿cómo soltar sin sentirme culpable?, aquí encontrarás las respuestas.

Además, analizamos cuatro canciones que reflejan estas emociones: Te Lo Agradezco, Pero No de Alejandro Sanz y Shakira, Princesa de Joaquín Sabina, Pajarito de Amor de Carla Morrison y No Me Gusta la Soledad de Jesse & Joy.

Dale play y descubre cómo poner límites, construir amor propio y dejar de justificar lo injustificable. Porque soltar a veces es el mayor acto de amor propio. 🎶✨