7 dicas para ser mais saudável para estudar. Todos sabemos a importância de ter um estilo de vida saudável.

Não à toa, essa costuma ser uma resolução de ano novo adotada por muitos de nós. No entanto, cumpri-la pode ser desafiador, especialmente com o corre-corre do dia a dia. Embora não existam alimentos milagrosos, a importância de manter uma dieta equilibrada é inegável.

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