En este episodio me acompaña Katherine Asch, nutricionista pediátrica, para conversar sobre la influencia de la conexión mente y cuerpo en niños y su alimentación. Los humanos nacemos sabiendo exactamente qué y cuánto debemos de comer, sin embargo el ambiente nos va desconectando de nuestro cuerpo, lo que favorece el consumo de alimentos asociado a emociones. Kathy nos regala excelentes consejos para favorecer la reconexión entre la mente y el cuerpo en nuestros niños. 

Pueden encontrarla en redes sociales como NutriAsch y escuchar su podcast Aprendiendo con NutriAsch.