在最新的一期中，播客主分享了他对“只做AI做不了的事”这一决心的思考。他意识到，尽管下定了决心，自己的注意力却依然容易被喜欢的事情所吸引。他探讨了内心的意志力对抗心的无效性，强调了觉知的重要性。播客主建议听众在面对内心的挣扎时，学会观察自己的注意力而非自责。通过觉知，我们可以更好地掌控自己的注意力，逐渐实现内心的自由。

00:02:04:你的注意力正在带你去哪里？探索内心的新特性！

00:04:04:重新定义自己：摆脱困扰，勇敢追求内心的声音

00:06:06:注意力不那么容易被吸过去了，你自由了！分享感悟，期待下一次回归！