En este episodio tengo a un invitado muy especial: Shivananda, mi esposo. Tenemos 14 años de matrimonio y no todos han sido color de rosa. Sabemos qué difícil es mantener relaciones sanas y armoniosas especialmente con nuestras parejas y seres queridos. Muchas parejas sufren en silencio y no saben cómo parar sus incesantes ciclos de conflicto. Justo por eso pensamos en traerles este episodio, en donde les compartimos una de las herramientas que nos ayudó muchísimo a sanar nuestra relación, la cual hace varios años estuvo al borde del divorcio. El cuerpo de dolor o "Pain Body" en inglés, es un término definido por Eckhart Tolle y se refiere a una energía dentro de nosotros que va usar las emociones negativas y nos hará actuar de maneras muy agresivas y poco sensatas. Eckhart describe cómo el cuerpo de dolor es culpable de nuestros conflictos y nos esclaviza a actuar de maneras tan erráticas que poco tiempo después nos arrepentiremos.

Para Shivananda y para mí, identificar nuestro cuerpo de dolor nos llevó a tener una relación mucho más amorosa con nosotros mismo y con todos los seres con los que interactuamos.

Espero lo disfrutes

si quieres saber más, busca a Eckhart Tolle en su sitio web www.eckharttolle.com o en instagram @eckharttolle. también puedes leer sus libros "El poder del Ahora" y "Una Nueva Tierra"

sígueme en instagram: @durgastef

Namaste