Aujourd'hui, c'est un épisode introspectif puisqu'il est enregistré les yeux fermés, littéralement.

Vous découvrirez comment une prise de conscience douloureuse a transformé ma relation au stress, à mon corps et même… à mes cheveux ! 💇‍♀️

Avec des outils concrets comme la méditation et un coaching capillaire, je vous invite à explorer votre propre connexion intérieure.

Prenez un moment pour respirer, vous recentrer et découvrir ce que vos cheveux pourraient bien vous dire. Une transformation vous attend peut-être au détour de cet épisode.

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✦ Contrainte du jour : Créer les yeux fermés
☆ Janvoix2025 : Un défi créatif proposé par l'Académie du Podcast, 1 épisode par jour, 31 défis à relever pour faire vibrer vos oreilles et vos esprits !

✭ À la suite de l'épisode :
➤ Écouter Self-Healing Meditation by Dr Joe Dispenza 🧠

➤ Écouter l'épisode Affirmer sa beauté : nos cheveux ont le secret et on te le révèle - avec Carole Seguin 🎙️

➤ Comprendre ce que nos cheveux nous disent Caroleseguin.fr

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