Runneando con Nando - La Sombra del Cronómetro

Cuando parar también es avanzar


Listen Later

Hoy te hablo con calma. Tenía la Cursa Dani marcada como un test importante hacia la Maratón de Barcelona, pero el cuerpo ha dicho basta y he tenido que parar. Toca hacer caso al fisio, trabajar elasticidad, cambiar carrera por bici o elíptica y dejar que la zona se recupere.

No es un drama, es una piedra más en el camino. Parar ahora es llegar más lejos después.

Gracias por estar ahí.


YouTube: https://youtube.com/@runneandoconnando?si=rG9hWHorrNtEiDgk

running, atletismo, entrenamiento, lesiones, motivación, maratón, diario de entrenamiento, recuperación deportiva, running podcast


...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Runneando con Nando - La Sombra del CronómetroBy Nando