負面情緒襲來，讓大腦處理機制失衡了？

當自己或親友面臨極端的負面情緒甚至自我傷害時，該如何面對？能接住求救訊號嗎？

日本當紅藝人三浦春馬輕生的消息，在上週末讓不少人震驚不已。人前看似陽光開朗的笑容，背後是否隱藏了說不出的憂鬱與陰影。我們在看這樣的新聞時，除了感嘆年輕生命的驟逝，還有哪些可以思考的？讓中正大學犯罪防治系的戴伸峰教授，來和大家看新聞、聊心理。

※ 提醒您：自殺不能解決問題，勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。若需進一步尋求專業協助，可聯繫以下單位：安心專線：1925；張老師專線：1980；生命線專線：1995※