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今天想耍廢,想要暫時放下一切?那就去吧!
不必強迫自己遵守那些「應該做」的清單,更不必欺騙自己說你必須不斷地努力。
先是誠實地面對自己的需求,承認自己的感受和極限。
當你照顧好自己,滿足了自己的需求後,你才會有更多的能量去幫助他人或是做更多你想做的事。
如果有想了解的主題,也可以留言告訴我們👌
讓我們一起在這旅途中相互學習,共同成長。
https://open.firstory.me/user/clna34ymj00f001xy2840056s/comments
By Chelsea, Athena, Yuko今天想耍廢,想要暫時放下一切?那就去吧!
不必強迫自己遵守那些「應該做」的清單,更不必欺騙自己說你必須不斷地努力。
先是誠實地面對自己的需求,承認自己的感受和極限。
當你照顧好自己,滿足了自己的需求後,你才會有更多的能量去幫助他人或是做更多你想做的事。
如果有想了解的主題,也可以留言告訴我們👌
讓我們一起在這旅途中相互學習,共同成長。
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