Friidrettspodden

Dansemoves og smågodt – Oppskriften til å løpe fort med Salum Kashafali


Listen Later

Hva går gjennom hodet til en av landets beste sprintere på konkurransedagen? Vi snakker om visualisering, ritualer og hvordan lek kan være viktig både på trening og i konkurranser. Du får også høre hvorfor dansemovesene etter løp er viktige for ham, og hvordan han har egne kokker som lager maten hans for å sikre topp prestasjon- her avslører han også at han har cheat day én gang i uka.




...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

FriidrettspoddenBy Friidrettspodden