Endlich Feierabend. Leg deine Füße hoch, mach dir einen Tee 🍵 und hör in unseren Podcast Pocket Spirit rein. Jeden Mittwochabend erzählt Lotte dir in 2 Minuten kleine Geschichten aus dem Alltag und zeigt dir Übungen für Körper und Geist. Entspannung garantiert! 💆🏻‍♀️ 

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