Nous parlons de perfectionnisme avec la psychiatre Caroline Depuydt qui présente le livre J'arrête d'en faire trop. La psychiatre partage ses conseils pour sortir des pièges du perfectionnisme, poser des limites et gérer le stress. Dans un second entretien, Nathalie Vancraeynest, coach parentale, analyse le profil des parents toxiques. Que faire quand votre conjoint se montre culpabilisant envers votre enfant? Comment réagir face un parent possessif ou psychologiquement violent? Et surtout, comment s'en protéger? Dans Grandir avec un parent toxique. Nathalie Vancraeynest révèle les comportements, les attitudes et les dysfonctionnements du parent toxique, ainsi que les effets de ceux-ci sur ses enfants.

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