En este episodio exploraremos la importancia de reprogramar tu paradigma de realidad después del abuso narcisista. Primero descubrirás la realidad del narcisista y por qué esta es la parte más dañina que persiste después del abuso. Después aprenderás cómo puedes trabajar para adueñarte de tu realidad y crear la vida que quieres. Finalmente, compartiré contigo una poderosa técnica mental ninja para sobrescribir el programa de realidad que los abusadores instalaron en tu mente. Esta es una de las partes más importantes del auto-cuidado que te ayudará a recuperarte después del abuso narcisista y psicopático.

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