【冷え・ムクミを解消するウォーキングのミルキング・アクションとは？】

OK和男の「美姿勢」で人生を拓くWALK ON RADIO

「はじめまして～の方も、常連さんもアロハ～♪」この番組は、ウォーキング指導歴30年越えの「ウォーキングポッドキャスター」OK和男が、美しいウォーキングやビューティダイエットの秘訣、ビジネスマインドや音声マーケットについてお届けしています！

☆ほぼ毎日更新の収録の他に毎週土曜夜22：30～の「stand.fmにて生放送」このライブではコラボ相手も募集中です♪

☆東京・仙川にて大人の姿勢改善ストレッチ&ウォーキングのレッスン「美しくしなやかな身体を手に入れる☆OKウォークで美しく！」開講中

https://www.culture.gr.jp/detail/sengawa/itemview_50_50000435.html

姿勢・歩き方・ダイエット・ボディデザイン・ウォーキングイベントのご招待や特別レッスンなど、お得な情報もお伝えしているメルマガへのご登録（無料）も大歓迎♪

https://88auto.biz/okwalk/registp.php?pid=2

本日も足首をしなやかに使って、美しく歩きましょう！

「美姿勢」で今を歩み　未来を拓く　　音声配信コーチOK和男でした♪

マハロ～♪

この番組を聞き逃さないために「フォロー」をしておいてくださいね(*^-^*)！

☆OK和男情報まとめ→　https://linktr.ee/okwalk

☆専門サイト「筋トレしようぜ」OK和男連載記事

https://kintore-s.com/author/okbody

☆YouTube

http://www.youtube.com/channel/UCpVRY8BdajaiHSwkmqPwXTw?sub_confirmation=1

#美脚 #スタエフ #OK和男 #ウォーキング #姿勢

#音声配信 #ダイエット #ポッドキャスター #美容

#ラジオ #美姿勢 #講師 #腹腔内圧 #ストレッチ

#冷え #運動 #健康 #音声市場 #コラボ収録

#筋トレ #ミルキングアクション #お腹 #はじめまして

#40代 #浮腫み #肥満 #むくみ #スタエフやろうぜ

#ほてり #歩く #講座 #肩こり解消 #OKWALKTV