ウォーキングで夢を叶える
O:K.和男.の WALK ON RADIO

第136話 筋肉についてのQAとスポーツジム未来予測など (Walk in Love 16歩♪)


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(Walk in Love 16歩♪)

 

今回の放送中の訂正 *

‥タンパク質だけでは…筋肉の質がいまいちに…

…ケガをしにくくなったり ←と言っていますが(なぜまちがったか?(;’∀’))

正しくは

→タンパク質摂取だけでビタミンCが無いと

肉離れなどの「ケガをしやすくなったり」です。 失礼しました~。

 

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