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(Walk in Love 16歩♪)
* 今回の放送中の訂正 *
‥タンパク質だけでは…筋肉の質がいまいちに…
…ケガをしにくくなったり ←と言っていますが(なぜまちがったか?(;’∀’))
正しくは
→タンパク質摂取だけでビタミンCが無いと
肉離れなどの「ケガをしやすくなったり」です。 失礼しました~。
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☆OK和男情報まとめ→ https://linktr.ee/okwalk
☆OK和男プロフィール
https://kintore-s.com/2020/01/post_2143
#スタエフ #OK和男 #ウォーキング #姿勢
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#ラジオ#ライブ #講師 #歩き方 #ストレッチ #筋肉
#運動#健康 #音声市場 #コラボ収録 #お腹
#はじめまして #スタエフやろうぜ #SNS #講座
#スポーツジム #フィットネスクラブ #未来予測
#タンパク質 #ビタミン #ミネラル
By OK和男(Walk in Love 16歩♪)
* 今回の放送中の訂正 *
‥タンパク質だけでは…筋肉の質がいまいちに…
…ケガをしにくくなったり ←と言っていますが(なぜまちがったか?(;’∀’))
正しくは
→タンパク質摂取だけでビタミンCが無いと
肉離れなどの「ケガをしやすくなったり」です。 失礼しました~。
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