145 　　【運動なし】楽々かんたん筋肉増量？！

OK和男の「美姿勢」で人生を拓くWALK ON RADIO

「はじめまして～の方も、常連さんもアロハ～♪」この番組は、ウォーキング指導歴30年越えの「ウォーキングポッドキャスター」OK和男が、美しいウォーキングやビューティダイエット・理想の体型をつくるボディデザインの秘訣、ビジネスマインドや音声マーケットについてお届けしています！

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144話【元氣倍増♪大人の部活動♪2部同時発足！！】

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１：【スタエフ初　ウォーキング部発足】　２：【スタエフ初　ダイエット部発足】

　　☆ 第一次メンバー募集開始　2021年5月29日22：30～

下記１～４の内容を今回の放送＝スタエフ第144話（Walk in Love 17歩）のコメント欄

もしくは、スタエフのレターへエントリーください♪

（１：入部希望の部活名　２：お名前　３：スタエフ番組名　４：やりたいこと）

「美姿勢」で今を歩み　未来を拓く　　音声配信コーチOK和男でした♪

マハロ～♪

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