174 【腸を元氣に！】下腹を凹めて姿勢を改善するエクササイズ

OK和男の「美姿勢」で人生を拓くWALK ON RADIO

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本日のテーマは　【腸を元氣に！】下腹を凹めて姿勢を改善するエクササイズ

“筋トレしていますか？”

「年を重ねるごとにだんだんやせにくくなった・・・」「下腹を凹めたい・・・」

ときには　ぜひお聴きください♪

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