219　【あなたはどれくらい眠っていますか？】

OK和男の「美姿勢」で人生を拓くWALK ON RADIO

美しいウォーキングやビューティダイエット・理想の体型をつくるボディデザインの秘訣、ビジネスマインドや音声マーケットについて発信中♪

☆収録放送の他に毎週土曜夜22：30～のライブではコラボ相手も募集中♪

ボディデザイン・ウォーキングの秘訣をお届け中のメルマガへのご登録はこちら♪

https://88auto.biz/okwalk/registp.php?pid=2

216 【自己開示.01】甘えるのが下手な少年からの脱皮

https://stand.fm/episodes/610d08f61676540006608cb9

☆OK和男情報まとめ→　https://linktr.ee/okwalk

☆ＯＫ和男が絡んだ著名人リスト→

http://www.diamondblog.jp/official/okwalk/2019/09/15/

☆人気放送 【芸能界とスタエフ界に見る次元上昇者】

https://stand.fm/episodes/60dd73590f804f00064aecc3

【FNS歌謡祭～記憶力の話】　平泉成さん真似あり♪

https://stand.fm/episodes/60efb86e6ce4e4000704643a

☆note始めました～♪ → https://note.com/ok7

☆YouTube

http://www.youtube.com/channel/UCpVRY8BdajaiHSwkmqPwXTw?sub_confirmation=1

#疲労回復 #スタエフ #OK和男 #ウォーキング #姿勢

#音声配信 #ダイエット #ポッドキャスター #ストレッチ

#ラジオ #Spotify #講師 #音声コンテンツ #OKウォーク

#コラボ収録 #はじめまして #お耳に合いましたら

#パーソナリティ #スタエフやろうぜ #昭和 #少年

#成長ホルモン #睡眠 #歩き方 #筋肉 #睡眠時間