第611回「睡眠負債を解決！　スリープテックが眠りを変える！」

編集部のトレンド・キーワード解説を音声で聞けるポッドキャスト。番組前半は、「ミドルスペックスマホ」と「線虫がん検査」をピックアップ。番組後半は「睡眠負債を解決！　スリープテックが眠りを変える！」を紹介します。日本は、世界でトップクラスの「眠れていない国」なんです！　睡眠不足が何日も続くと、次第に“睡眠負債”が蓄積され、心身のパフォーマンスが落ちてしまいます。そこで、睡眠改善をITでサポートする「スリープテック」を活用しながら、効率よく眠りの質を高める方法を、佐藤央明・日経トレンディ編集長が紹介します！　お聞き逃しなく！