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幸福是什么？幸福就是将人的心理建设的强大，将身理的稳定性和安定程度调试到最佳状态。当这一切与社会、个人，甚至是发展相结合时，幸福的意义就变得非常庞大。最突出的表现便是将人生无限放大，并在有限时空内，获得无限的精神财富，与享受。就今天的中国来说，创造幸福，形成科学的幸福观，并始终处于一种稳定的、持久的幸福生活中，才是真正的幸福。

——选自《幸福心理学》