Die Kraft des Tuns - die ZUKUNFTSWERKSTATT

Du bist eine Lernmaschine - Lernen liegt uns im Blut.Schon als Kind lernen wir. Wir lernen schnell und viel und ohne das was viele Erwachsene heute als große Anstrengung wahrnehmen "warum lerne ich das?".Lernen in der Schule... zerstört unser natürliches Lernen, weil wir in ungünstigen Lernformaten Wissen lernen müssen, von dem wir nicht verstehen, warum es einen praktischen Bezug für uns haben soll.Lernen im Unternehmen... findet meist nicht statt, weil wir ja ausgelernt oder studiert haben ...

Die beste Kapitalanlage der WeltWas ist die beste Kapitalanlage der Welt? Aktien? Immobilien? Luxusautos? Kryptowährungen?Die beste Kapitalanlage auf dieser Welt ist alles das, was Du für Dich tust! Und Dich zur besten Version machst, die du sein kannst.Höchstwahrscheinlich würde niemand sagen "ich habe lieber ein dickes Auto und dafür keine Gesundheit". Und das gilt für viele andere Dinge auch. Die beste Investition, die ein Mensch tätigen kann, ist die Investition in sich selbst.Hier gilt:Y...

Du musst besser werden!Besser werden? Schon wieder?Ja, jeden Tag. Denn wenn Du aufhörst, dann wirst Du schlechter. So Du in einem Paddelboot auf einem Fluss stromabwärts getrieben wirst, sobald Du aufhörst zu paddeln.Besser werden geht nur, wenn wir aus der Komfortzone in die Wachstumszone gehen.Was können wir Trainieren? Wo können wir besser werden?KörperGehirn/ GeistCraft/ Fertigkeiten (Handwerk)

Wenn andere es besser wissenWer kennt das nicht... manchmal läuft es einfach nicht so, wie wir uns das wünschen. Das einzige, was die Situation dann noch schlimmer macht, das ist wenn andere es dann auch noch besser wissen.Andere, die uns dann (ungefragt) erzählen, was jetzt richtig und wichtig wäre, haben in der Regel mangelnde Selbstreflexion und mangelnde Empathie - doch meinen es häufig wenigstens gut.Mach do mal so - EffektWir alle kennen sie, die Sofa-Fussball-Weltmeister, die Theorie-M...

Selbstoptimierung ist dumm? Oder vielleicht auch nicht?Denke mit mir gemeinsam darüber nach, warum wir uns nicht nur zurückentwickeln, sondern sogar wissentlich umbringen, wenn wir nicht anfangen auf uns aufzupassen.Wie kann die Frage "Was habe ich heute getan, um meine Evolution voranzubringen?" wirklich mit uns machen?Was ist besser? Täglich schlechter oder täglich besser zu werden? - Der natürliche Verfall holt uns alle ein.Die vier Fragen, die Du Dir jeden Tag stellen kannst:Wer bin ich?W...

Eine Frage der HaltungWir sind häufig im Gefängnis unserer inneren Dialoge gefangen.Einen ganz großen Anteil daran haben häufig unsere Antreiber. In der Literatur sind fünf Antreiber beschrieben:Sei perfektSei starkMach es allen rechtMach schnellStreng dich anDiese Antreiber sind häufig über lange Zeit erlernt und können auch nicht zum "Verschwinden" gebracht werden. Unsere Antreiber können wir durch die dazugehörigen Erlauber jedoch in ein gesünderes Gleichgewicht bringen und so in einer Hal...

Training für einen Spitzensportler DEIN GEHIRN10 Maßnahmen/ Trainingseinheiten, die Dein Gehirn noch besser machenSchlauer, effektiver Arbeiten und noch mehr Leistung bringen? Für viel ein sehr verlockender Gedanke. Mit diesen 10 "Trainingsempfehlungen" machst Du Dein Gehirn noch fitter:1.) Training und Bewegung2.) Blaubeeren, Beeren allgemein3.) Dunkle Schokolade (mit über 70% Kakao-Anteil)4.) Morgens mindestens 10 Minuten den Tag visualisieren5.) Schnuppernd an die Spitze. Mit Düften arbeit...

Inspire to ImproveIn dieser Folge von Die Kraft des Tuns möchte ich dich gerne einladen, jeden Tag mit mir gemeinsam ein kleines bisschen besser zu werden. Bist du nicht gut genug? Doch auf jeden Fall! Doch darum geht es auch gar nicht, wenn wir besser werden. Besser werden sollen.Vielmehr verändert sich die Welt. Jeden Tag. Und wer relevant bleiben will, muss sich verändern. Wer fit bleiben will, muss sich verändern. Wer Menschlich bleiben will, muss sich verändern. Weil sich die Welt veränd...

Fragst Du einen Betrunkenen um Rat?Nein? - Klar, macht auch keinen Sinn. Ein Betrunkener ist launisch, benebelt, hat Stimmungsschwankungen. Doch warum hörst Du dann auf Dich?Wir sind nicht besser als ein Betrunkener. Denn unser innerer Dialog und die Art wie wir mit uns und unserer Situation umgehen, hängt sehr stark von unserer Laune ab.Wer kennt das nicht? Schlecht drauf sein. Und wenn wir schlecht drauf sind, dann sieht "unsere Welt" anders aus, als wenn wir bester Laune und in top Stimmun...

Auf der Suche nach dem GlückWir alle wollen glücklich sein. Für jeden ich Glück etwas anderes.Vielen glauben, Glück sei ein Produkt - und man könne Glück ein irgendeiner Art und Weise produzieren. Gibt es also eine Formel oder ein Rezept?Soweit man heute weiß NEIN. Denn Glück liegt im Auge des Betrachters. Und um Glück wahrnehmen zu können, müssen wir Unglück kennen. Deshalb bewegen wir uns immer wieder zwischen Glück und Unglück.Heute wird davon ausgegangen, dass wir uns an den "Level" unser...