Divina de la Mente

Divina de la Mente episodes:

• 12.12.2023

  102 Reflexión crítica, mediación y otras cosas que he aprendido este semestre.

  Queridos míos, estoy de vacaciones (por fin) y lo primero que he hecho ha sido retomar el podcast porque tengo mucho contenido para compartir. Os cuento algunas cosas que he aprendido en el máster de Trabajo Social que estoy realizando...

  
• 06.17.2023

  101 Mi experiencia como madre

  Qué alegría tan grande poder estar de vuelta en el podcast. Tenía muchas ganas de contarte como está siendo mi experiencia como madre primeriza, cómo han ido estos últimos 10 meses, las ideas que yo tenía sobre la maternidad y...

  
• 08.22.2022

  100 Fin de etapa + Preguntas y Respuestas

  Queridos míos, con el episodio de hoy, el podcast Divina de la Mente alcanza un hito importante. 100 episodios (más unas cuantas meditaciones adicionales), casi 3 millones y yo a puntito de dar a luz. Ya solo me quedan días...

  
• 07.13.2022

  99 Etapas en la evolución espiritual

  Esta semana hablamos de las etapas en la evolución espiritual según el filósofo Nietzsche en su obra Así habló Zaratustra. Estas etapas las explica Nietzsche con las figuras del camello, el león y el niño. En el episodio de hoy leo...

  
• 06.23.2022

  98 Nirvana en el día a día

  Esta semana comento una lectura del maestro zen Suzuki Roshi sobre el Nirvana en el día a día. Esta lectura me ha inspirado en unos momentos “incómodos” que he vivido en el regreso a Australia. La llegada ha sido bastante...

  
• 06.08.2022

  97 Segundo trimestre en España.

  Queridos todos, hoy vuelvo al podcast para contaros cómo he llevado este segundo trimestre de mi embarazo y qué he hecho durante estos tres meses que he estado en España. Este es un episodio 100% personal que he querido grabar...

  
• 02.15.2022

  96 Astrología evolutiva con Paula García y novedades en DDLM

  Esta semana tengo MUUUCHO que contarte. Lo primero de todo, comparto contigo una entrevista con Paula García, bióloga, veterinaria y astróloga evolutiva @sensiblenodevil (sí, débil con V como diablo en inglés) . A finales del año pasado, Paula me hizo...

  
• 02.02.2022

  Meditación para la compasión (y la auto-compasión).

  En esta ” Meditación para la compasión y la autocompasión” comparto contigo una práctica de meditación muy personal que realizo casi a diario y me resulta muy sanadora. Es la visualización de lo que llamo el abrazo de la consciencia....

  
• 01.17.2022

  95 Gestión de la preocupación

  En este primer episodio del año, “Gestión de la preocupación”, comparto contigo una noticia muy bonita que he recibido hace muy poco, mis planes para volver a España en marzo, y como estoy llevando el estrés de estas semanas. También...

  
• 12.06.2021

  94 Aprende Reiki con Ana Colina García

  En el episodio de hoy entrevisto a la maestra de Reiki Ana Colina García, que va a ofrecernos una formación en Grado 1 de Reiki en la plataforma Divina de la Mente próximamente. Ana se dedicaba al mundo de la...

  
• 11.23.2021

  93 No eres lo que piensas

  En el episodio de hoy, “No eres lo que piensas”, hablo sobre un tema recurrente en sesiones de coaching: la maldita autocrítica que hace creernos que no somos válidos, suficientes, fuertes, capaces. En tradiciones espirituales milenarias, como el yoga o...

  
• 11.09.2021

  Meditación para despejar tu mente

  Esta ” Meditación para despejar tu mente” esta inspirada en una anécdota que escuché sobre el maestro de budismo tibetano Chongyam Trungpa Rinpoche explicando uno de los sesgos de la mente. Al escucharla, también me acordé del sutra 61 del...

  
• 10.14.2021

  92 Cicatrices que no duelen.

  En el episodio de hoy titulado Cicatrices que no duelen leo un pequeño pasaje inédito del libro Divina de la Mente. El tema de hoy está relacionado con la gestión del trauma y quería compartir en él una experiencia de mi...

  
• 09.26.2021

  91 Cómo cultivar la paciencia

  En el episodio de esta semana hablo sobre cómo cultivar la paciencia y otros recursos internos positivos para salir reforzados ante las dificultades de la vida. La inspiración para el episodio de hoy viene de una newsletter a la que...

  
• 09.13.2021

  90 Lo que el yoga me enseñó sobre mi cuerpo y el ejercicio físico

  En el episodio de hoy hablo sobre lo que el yoga me enseñó sobre mi cuerpo y el ejercicio físico y te leo un capítulo inédito del libro Divina de la Mente que no llegó a publicarse. En este...

  
• 08.23.2021

  89 Entrevista a Jana Fernández, autora del libro Aprende a Descansar

  Esta semana tengo el placer de traer al podcast a Jana Fernández, autora del libro Aprende a Descansar y del Podcast de Jana Fernández, A guide to live well. Tenía muchas ganas de realizar esta entrevista, no sólo porque siempre...

  
• 08.16.2021

  Meditación en el mar que llevamos dentro

  Esta ” Meditación en el mar que llevamos dentro ” está inspirada en un pasaje del libro “Divina de la Mente” y por una experiencia preciosa que reviví durante las vacaciones de este año en la Barrera de Coral de...

  
• 08.09.2021

  88 Amistad con ex-parejas con Fernando Moreno

  Hoy vuelve al podcast mi querido amigo y ex-marido Fernando Moreno, coach y autor del libro y podcast Sin Vergüenza de Mí, para hablar sobre amistad con ex-parejas y procesos de separación. Este episodio nace como respuesta a muchas preguntas...

  
• 07.04.2021

  87 Neceser de aceites esenciales en vacaciones con Mariola Argento

  Hoy vuelve al podcast mi amiga Mariola Argento para contarnos cómo hacernos un neceser de aceites esenciales en vacaciones. ¿Quieres prevenir picaduras de mosquitos? Tenemos la receta para ello. ¿Ya te ha picado un bicho? También hay recetas naturales para...

  
• 06.16.2021

  86 Entrevista a Silvia Moreno, anfitriona de Cenas Adivina

  Esta semana te ofrezco una entrevista PRECIOSA, profunda, una conversación de esas que te llegan al alma con Silvia Moreno, anfitriona de Cenas Adivina. Fue muy emotiva para las dos y de verdad creo que te va a encantar. Cenas...

  
• 05.24.2021

  85 Pasión, disciplina y giros radicales en la vida

  En el episodio de hoy reflexiono sobre algunas preguntas que he recibido tras la publicación del libro Divina de la Mente que me han hecho pensar. Durante la promoción del libro, una de las preguntas que más se ha...

  
• 05.03.2021

  Meditación sobre aceptación y pertenencia

  Esta semana te ofrezco una meditación sobre aceptación y pertenencia. La inspiración para esta meditación me vino leyendo el libro de Jon Kabat-Zinn “Coming to our senses / La práctica de la atención plena“, en concreto el capítulo sobre Obstáculos...

  
• 04.13.2021

  84 Superar creencias limitantes, resentimiento, rupturas y más

  En el episodio de esta semana respondo a preguntas que me habéis enviado en meses pasados sobre cómo superar creencias limitantes, resentimientos del pasado, rupturas de pareja y sobre cómo supe que me había llegado el momento de intentar...

  
• 03.14.2021

  83 Sobre el libro Divina de la Mente y el proceso creativo

  Esta semana traigo muchas novedades y buenas noticias que me hace mucha ilusión compartir con vosotros. Como os conté en redes sociales, por fin tenemos fecha de publicación del libro Divina de la Mente, tras casi dos años “cocinándolo”. El...

  
• 02.16.2021

  82 Luz en la oscuridad

  Esta semana tristemente tengo que hablar de la experiencia más difícil que he vivido nunca. Por desgracia, hemos perdido el bebé que esperábamos. A pesar de la crudeza de esta noticia, espero poder transmitir a través de este episodio...

  
• 01.12.2021

  81 Taoísmo para momentos de cambio

  Esta semana comparto en Divina de la Mente algunas enseñanzas del Taoísmo para momentos de cambio. En febrero, en el Curso de Experto en Meditación vamos a hablar de meditación desde la influencia del Taoísmo y las enseñanzas de uno...

  
• 12.20.2020

  80 Reflexiones para cerrar el año

  Si estás leyendo estas líneas, enhorabuena, has llegado al final del 2020. Y como no podía ser de otra manera, hoy te traigo mis reflexiones para cerrar el año, que falta nos hace, y abrir espacio para el 2021. Es un...

  
• 11.29.2020

  Meditación para momentos de vacío o soledad

  Hoy quiero compartir contigo una meditación para momentos de vacío o soledad, que puede ayudarte a transformar estos momentos y sensaciones en un lugar bonito dentro de ti. Durante los últimos meses ha sido un tema muy solicitado en el...

  
• 11.19.2020

  79 Lecturas inspiradoras para momentos difíciles

  Estas semana comento algunas lecturas inspiradoras para momentos difíciles que me han ayudado en los últimos tiempos. Como te contaba en el episodio 77 y en el 35 del podcast, he comenzado con procesos de fertilidad (FIV) para intentar quedarme...

  
• 10.25.2020

  78 Entrevista a Fernando Moreno |Coaching Sin Vergüenza De Mí |

  Esta semana vuelve al podcast Fernando Moreno para responder a muchas preguntas que he recibido últimamente sobre la profesión de coach. Fernando tiene una experiencia profesional y una educación como coach y en el mundo de la empresa muy amplia. Trabajó...

  
• 10.08.2020

  77 Episodio de abuela cebolleta

  Queridos todos, hoy os traigo un episodio para el que no soy capaz de ponerle título. Es un episodio batiburrillo donde os cuento sobre mi vida, las reformas de mi casa, temas de fertilidad, momentos cómicos y momentos difíciles que...

  
• 09.22.2020

  76 Entrevista a Elvira Pesquera |Nael Swimwear|

  Hoy hablamos de moda, sostenibilidad y aceptación de nuestra imagen en esta entrevista con Elvira Pesquera, cofundadora de Nael Swimwear. Nael es una marca de ropa de baño preciosa y además sostenible, realizada con el stocks sobrante de otras marcas y...

  
• 09.04.2020

  75 Entrevista a Elka Mocker Ama.Come.Vive.Brilla

  Qué ganas tenía de publicar esta entrevista con Elka Mocker, la autora del libro Ama. Come. Vive. Brilla y creadora de la plataforma de formación online weloveyou.academy entre otras muchas facetas que Elka ha desarrollado en los últimos años. Sigo...

  
• 08.23.2020

  74 Gestión del cambio en empresas y en personas

  Esta semana te cuento algunos aprendizajes que he sacado de la última asignatura que he estudiado en el curso online de liderazgo, a través de la Universidad de Cornell (eCornell), sobre gestión del cambio en empresas y en personas. A...

  
• 08.06.2020

  73 Entrevista Marta Giménez | Educadora emocional|

  Esta semana te traigo una entrevista/charla con Marta Giménez, que es educadora emocional y coach especializada en familias y educadores infantiles. Este episodio es la respuesta a la cantidad de preguntas que me han llegado en los últimos meses...

  
• 07.26.2020

  72 Retiro de meditación desde casa y nuevos cursos de Divina de la Mente

  El episodio del podcast de esta semana es principalmente informativo de los próximos cursos de Divina de la Mente. Ha pasado casi un año desde los últimos talleres presenciales de Divina de la Mente, y viendo como está la situación...

  
• 07.12.2020

  71 Entrevista a Allende González-Lacarra |Pintora, periodista y arquitecta|

  Esta semana os traigo un episodio – charla con una mujer a la que admiro mucho y que cuando se cruzó en mi camino hace un año, transformó mi vida. Se trata Allende González-Lacarra, periodista especializada en Cultura, Arte y...

  
• 06.15.2020

  70 Distracciones al meditar, planes de futuro de Divina de la Mente y otras preguntas

  En el episodio de esta semana respondo a algunas preguntas que me habéis enviado en las últimas semanas. Sobre meditación he escogido hablar sobre distracciones al meditar, técnicas para superar la abrumación mental que yo aplico en mi práctica y...

  
• 05.31.2020

  Meditación para reconfortarte

  La meditación que te traigo esta semana está inspirada en una práctica que había hecho con Emma Baker, amiga y profesora de meditación en Brisbane, Australia. Conectó tanto conmigo que le pedí permiso para adaptarla y compartirla con la comunidad...

  
• 05.24.2020

  69 Lecciones de vida escribiendo mi libro

  Esta semana te cuento algunas lecciones de vida que estoy aprendiendo escribiendo mi libro, que quiero compartir contigo por si te inspiran para tu empleo habitual, tus hobbies o proyectos personales que tengas. Te aviso que es uno de esos...

  
• 04.30.2020

  68 ¿Con qué parte de ti te has re-encontrado en la cuarentena?

  La semana pasada, una amiga del podcast, Cristy me dejaba un mensaje en Facebook contándome que durante esta cuarentena se había re-encontrado con una parte de ella que había olvidado. Su comentario me hizo reflexionar y por eso he decidido...

  
• 04.07.2020

  67 Práctica espiritual en la dificultad y mi vuelta a Australia

  Esta semana os traigo un episodio que no sé bien como titular y que me ha llevado bastante tiempo escribir y grabar. Es posiblemente el episodio más difícil que he hecho hasta ahora, porque por un lado tenía muchas cosas...

  
• 04.01.2020

  Meditación para el bienestar

  Esta semana quiero compartir contigo una meditación muy especial que he estado practicando en estas últimas semanas tan complicadas. Esta práctica me produce una sensación de bienestar inmediato y creo que es muy reconfortante para estos tiempos del Coronavirus....

  
• 03.26.2020

  66 Interview with Elena Brower - Build trust within yourself | Divina de la Mente |

  Welcome to Divina de la Mente Podcast. Today I am super excited to share with you the interview with my yoga teacher Elena Brower (in English, of course!). You can find the interview translated into Spanish in episode 65 of...

  
• 03.26.2020

  65 Entrevista a Elena Brower | Podcast Divina de la Mente |

  Hoy os traigo una entrevista con mi profesora Elena Brower, traducida al castellano (espero haberlo hecho bien!!). Esta entrevista fue grabada el día antes de que la gran crisis pandémica explotara pero vais a ver que ya podíamos sentir...

  
• 03.19.2020

  Meditación para niños y adultos. Atrapa sensaciones bonitas.

  Hoy comparto contigo una meditación que puedes hacer sola o con niños. Esta meditación está enfocada en cultivar emociones positivas, apreciar lo que tenemos y atrapar buenos momentos y sensaciones durante el día para poder revivirlas en la meditación después....

  
• 03.14.2020

  64 Prácticas de meditación para tiempos de crisis

  Hoy no tocaba subir podcast, pero a la vista de los acontecimientos y de como muchos de nosotros nos sentimos en estos tiempos “tumultuosos” he decidido grabar un episodio especial con algunas reflexiones que a lo mejor te pueden ayudar...

  
• 03.10.2020

  63 Ayurveda para la primavera con Mariola Argento

  Esta semana vuelvo a entrevistar en el podcast a Mariola Argento para hablar sobre Ayurveda para la primavera. Para los que no la conozcáis, Mariola es coach de ayurveda y expertísima en aromaterapia. Y esta semana vuelve al podcast para...

  
• 02.28.2020

  62 Preguntas y respuestas

  En este episodio respondo a algunas preguntas que he recibido en estos últimos meses. Esta semana hablo de temas variados como el complejo social cuando no traes dinero a casa (por la razón que sea), qué hacer para mantener...

  
• 02.12.2020

  61 Entrevista a Jon Elejabeitia, fundador de Next You

  Esta semana tengo el placer de entrevistar a Jon Elejabeitia, fundador y CEO de la escuela de desarrollo personal y profesional Next You de Madrid. Conocer a Jon ha sido todo un descubrimiento. Arquitecto, coach de personas y empresas, formador de...