Просто Космос с Катериной Ленгольд

Дофаминовая зависимость: как сладкое и соцсети управляют вашей нейрохимией (+ 5 способов восстановить мозг)


Listen Later

1️⃣ Мифы и правда о дофамине и как сверхстимулы “глушат” дофаминовые рецепторы

2️⃣. Как связаны стресс, сахар и обезболивание при обрезании

3️⃣. Почему легкий (без усилий) дофамин дает эффект “похмелья”

4️⃣. Зачем мы часами смотрим тиктоки, даже если там ерунда, и в чем ценность “лайков” для мозга

5️⃣. Откуда брать “качественный” дофамин



Программа, которую я упомнию в подкасте: http://neurointegration.org/nif


Мой телеграм: https://t.me/katerinalengold/

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Просто Космос с Катериной ЛенгольдBy Katerina Lengold

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

56 ratings


More shows like Просто Космос с Катериной Ленгольд

View all
«Подкаст Лайфхакера» by Лайфхакер

«Подкаст Лайфхакера»

43 Listeners

НОРМ by НОРМ

НОРМ

131 Listeners

Психология с Александрой Яковлевой by Александра Яковлева

Психология с Александрой Яковлевой

66 Listeners

Не учи меня жить by Алена Борьессон

Не учи меня жить

27 Listeners

Никакого правильно by libo/libo

Никакого правильно

140 Listeners

Запуск завтра by libo/libo

Запуск завтра

86 Listeners

Мы расстались by Мы расстались

Мы расстались

34 Listeners

Начнем с понедельника by Start Monday

Начнем с понедельника

34 Listeners

Подкаст Глеба Соломина by Глеб Соломин

Подкаст Глеба Соломина

4 Listeners

Ты – это важно by Елена Мицкевич

Ты – это важно

38 Listeners

Почему мы еще живы by libo/libo

Почему мы еще живы

117 Listeners

Хорошие отношения by Радмила Хакова, Саша Колькина

Хорошие отношения

12 Listeners

Красота требует мышц by Галина Огневая

Красота требует мышц

18 Listeners

Близкие люди by Периодика

Близкие люди

13 Listeners

Накопились токсины by Rasstriga.doc

Накопились токсины

10 Listeners