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Du bist der Architekt deines Lebens – einfache Schritte für ein reguliertes Nervensystem & mehr Entspannung im Alltag, mit Reelika Raspel 💫
In dieser Folge spreche ich mit Reelika Raspel, Herzensbusiness-Fotografin und Gründerin von The Alignment Project (Mehr Infos: www.reelikaraspel.com). Wir tauchen ein in die Welt des Nervensystems und zeigen, wie du mit einfachen Tools mehr Ruhe, Erdung und Gelassenheit in deinen Alltag bringst – egal ob in Familie, Arbeit oder Verein.
Darum lohnt sich diese Folge:
Du lernst, dein Nervensystem bewusst zu regulieren
Du entdeckst einfache Schritte für mehr innere Ruhe und Erdung
Du gehst achtsam und bewusst ins neue Jahr
Für mehr Infos rund um Familienleben, Kinder & Achtsamkeit, schau vorbei auf www.nestkompass.ch.
✨ Hinterlasse ein Kommentar, abonniere den Podcast und teile die Folge, wenn sie dir gefällt – so unterstützt du uns und verpasst keine neue Folge!
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By Claudia SnippeIn dieser Folge spreche ich mit Reelika Raspel, Herzensbusiness-Fotografin und Gründerin von The Alignment Project (Mehr Infos: www.reelikaraspel.com). Wir tauchen ein in die Welt des Nervensystems und zeigen, wie du mit einfachen Tools mehr Ruhe, Erdung und Gelassenheit in deinen Alltag bringst – egal ob in Familie, Arbeit oder Verein.
Darum lohnt sich diese Folge:
Du lernst, dein Nervensystem bewusst zu regulieren
Du entdeckst einfache Schritte für mehr innere Ruhe und Erdung
Du gehst achtsam und bewusst ins neue Jahr
Für mehr Infos rund um Familienleben, Kinder & Achtsamkeit, schau vorbei auf www.nestkompass.ch.
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